私、長年ヒドい花粉症だったのが…随分楽になりました❣️
経緯簡単に話すと、花粉症だなって分かって友人に勧められアレルギー科がある病院へ。ずーっと薬使っていたらどんどん効かなくなり、点鼻薬、点眼薬、飲む薬の種類も増やし、最終的には夏以外ずっと一瞬でも外気に触れる時にはマスク、帰宅したら洗顔、くらいのツラさで…
去年別件で初めて漢方（※漢方薬とは違います！調べてみてね）に出会って、花粉症にも効くものがあると聞き、試してみたらかなりいい感じ。すぐに西洋薬を辞める事が出来て。
花粉症以外にもいくつか困ってることがあるんですが、そうしたものにも良い影響が😃
そして今年の夏ごろ…漢方も、ある日飲み忘れてそれが続き、「…あれ？飲まなくても大丈夫かも！？」となりました✨
これから花粉本格シーズンなので、もしかしたらこの時期は漢方等お世話になるかもですが、今の所調子いいです！
これと関連して、ドライアイ・鼻炎・肩こり・不眠等、の悩みに効くマッサージ（筋膜リリース＆リンパケアかな？？）を数日前見つけまして今の所かなりいい感じで〜す😊
私、首横、耳の下あたりにめっちゃ固まりがあったってこの時気づいた…！
花粉症とは違う話だけど、私油分関連で身体的な問題があって…
写真は筑波山神社で、ここへ行ったのは漢方屋さんへ行く時に足を伸ばした感じで行ったんですが、その漢方先生にあれこれ相談したら、「ナッツを食べてみては？」と勧められ。
ナッツ生活一時期やったもののリタイアしてしまって…
けど健康（＆美容のｗ）の危機を感じ、
自分でアレンジするレシピ探したりもして、
今日ナッツ・ドライフルーツ・メープルシロップ等を買って来ましたっ❣️
続けられるといいなぁ〜
ダラダラと書いたけど、
漢方には花粉症を治す効果もあるって言われてるので、気になった方は検索して漢方のお店を調べてみてくださいね😊
西洋薬で私が救われてたのも事実なんだけど、お財布と相談で、漢方を試してみるのはオススメですよ〜
初っ端、健康の話をしてしまった…(笑)
同じようなお悩みがある方の参考になれば😃
